7月11日，泰安市中医药文化与传统美德宣讲团走进肥城市新城街道龙山社区，举办骨质疏松专题健康科普宣讲活动。活动以“科普宣讲+风险自测+防治指导”相结合的方式，为社区居民献上了一场贴近生活、实用易懂的健康知识盛宴，助力科学健康理念融入日常，为居民骨骼健康保驾护航。

活动伊始，“肥乐宣”宣讲员、肥城市中医医院宋洪刚医生以“健康骨骼，为幸福生活撑腰”为主题开展科普讲座，迅速吸引了在场居民的关注。“骨质疏松症是什么？简单来说，就是骨强度下降、骨折风险增加。”宋洪刚用通俗的语言和翔实的数据，深入浅出地讲解了骨质疏松症的患病率、危险因素及诊断方法。“原来骨质疏松离我们这么近，以前总觉得是人老了自然会出现的问题，今天才知道必须主动预防！”居民王女士迫不及待地分享自己的收获。一组组真实数据让居民们深刻意识到骨骼健康的紧迫性。

在现场互动环节，宋洪刚带领居民进行骨质疏松风险自测，帮助大家快速评估自身骨骼健康状况。居民们对照测试题认真计算分值。“这个测试方法简单好记，一算就能知道自己风险高不高，太实用了！”刚刚计算完毕的张女士连连称赞。

在防治指导环节，宋洪刚特别叮嘱居民要保证充足日照、坚持规律运动，“居家环境细细查，障碍积水不能要；宽敞明亮加防滑，有氧抗阻和平衡，组合运动最最佳。”简洁易记的话语，让预防跌倒的要点深入人心。

此次宣讲不仅传递了科学的健康管理理念，也为社区居民全生命周期骨骼健康提供了实用指导，进一步推动了文化社区建设与居民健康素养的提升。下一步，肥城市将持续开展丰富多彩的健康教育宣讲活动，以文化赋能社区建设，切实增强居民的获得感与幸福感。